Середа, 18.09.2019, 03:45
Вітаю Вас Гість | RSS

Бахмацька ЗОШ І-ІІІ ст.№5

Меню сайту
Статистика

Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0

ЗНО-2018

 

Варто знати випускнику

 

Що потрібно зробити перед підготовкою до ЗНО?

  • Перш ніж починати роботу, усвідом, що ти повинен зробити, скільки це має за­брати часу, визнач порядок роботи.
  • Плануючи графік роботи, пам'ятай, що найвища продуктивність праці настає через 20—30 хв. після початку роботи. Най­складніші завдання доцільно виконувати саме тоді. Простіші й цікавіші — наприкін­ці. Проте якщо тобі важко, починай роботу з цікавішого.
  • Заздалегідь облаштуй своє робоче міс­це так, щоб тебе нічого не відволікало від навчання, а всі потрібні предмети були на­похваті.
  • Намагайся у процесі роботи дотриму­ватися визначеного графіка.
  • Починай роботу, відпочивши. Най­кращий відпочинок — 1,5—2 год. сну або прогулянка, спорт, допомога батькам по гос­подарству. Але не більше, інакше знову вто­мишся.
  • Першу годину можна працювати без перерви, а далі мають бути 5—10-хвилинні перерви через кожні 40—50 хв. напруженої роботи, під час яких можна виконувати фі­зичні вправи. Не роби відпочинок трива­лим.
  • Якщо якесь завдання не можеш ви­конати одразу, не розгублюйся, спробуй по­вторити за якийсь час.
  • Також май на увазі: розпочинати будь-яку серйозну роботу, розумову чи фізичну, варто не раніше ніж через 20—30 хв. після доброї порції їжі (з'ївши маленький бутер­брод чи випивши склянку соку, такої паузи робити не потрібно). Перед навчанням не­ бажано вживати жирну їжу, бо від неї хилить на сон — організм  зосереджується на пере­ травленні калорійних продуктів і кров від мозку прибуває до шлунка.
  • Залежно від психологічного типу(«жайворонок» або «сова») максимально ви­користовуй вранішній або вечірній час.
  • Починай вчити важкий матеріал, лег­ший залишай на кінець.
  • Не втрачай почуття впевненості у власних силах. Якщо це раптом трапило­ся, скороти обсяг завдань, щоб виконати успішно. Тримайся на позиції переможця, але не бійся й поразок.
Форма входу
Пошук
Календар
«  Вересень 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30
Друзі сайту

Copyright PNG © 2019
Створити безкоштовний сайт на uCoz